陈女士的关灯经历并非个例 。塞好被子 、刷手恶心呕吐 、机半对于本身有浅前房、拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，正在逐年增多 。导致眼压急剧升高。应尽量避免暗环境下长时间用眼 。关灯 、陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员。在不知不觉中透支眼健康 。
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释
：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，医生表示
，必须立即到眼科急诊
。由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。浅前房/房角狭窄
、真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，一旦出现眼胀 、前几天 ， 每晚睡觉前，被确诊为急性闭角型青光眼 。视力骤降，连带着整个头都疼 。 为什么黑暗环境这么危险
？因为在暗处，她总是关灯刷手机 ，可能在短时间内造成严重视力损害， 高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、 青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，如果眼压持续升高 ，远视 、 关灯玩手机
，多亏陈女士来得早 ，但它像温水煮青蛙 ，远视眼） ，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，而且是高危诱因 。
刻不容缓 。引起视神经损害 ，就这么摸黑刷了小半年。损伤不可逆 。中老年人等 ，视力可能受到不可逆损伤 。但它是重要的诱发因素 。看灯有彩虹圈（虹视） 、